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무용동작치료

7명의 사람이 춤을 추는 듯한 그림 모습

무용 / 동작 치료란 무엇인가?

우리의 느낌이나 감정, 생각들은 언어 뿐 아니라, 호흡, 얼굴 표정, 자세와 몸짓 등 신체와 움직임을 통해 표현되고 전달됩니다. 무용/ 동작 치료는 고유한 움직임을 통해 자신의 생각이나 감정들을 인식하고 표현하여, 정서적인 긴장을 해소하고 심신의 안정을 강화하도록 돕습니다. 또, 타인과 조화를 이루어 함께 춤을 추는 과정에서 생활의 활력을 되찾고, 서로 이해하며 수용 받는 관계 속에서 자신감, 자존감 및 사회성을 향상 시킬 수 있습니다.

무용/ 동작 치료의 대상

비교적 오랜 치료 과정을 거치며 사회활동이 제한되는 조현병(정신분열병) 환자에게는 적절한 자기표현과 대인 간 상호작용의 대처기술들을 익히도록 하고, 정서적으로 우울하고 무기력하거나, 과도하게 긴장하거나 불안해 일상생활과 대인관계가 어려우신 분들에게도 적용할 수 있습니다. 무엇보다 무용/ 동작치료는 리드미컬한 움직임, 다양한 공간의 활용, 역동적인 집단 활동, 그리고 자신의 정서와 생각을 담고 있는 몸에 집중함으로써 스스로를 올바르고 깊이 있게 이해하며 보다 적극적으로 삶의 질을 향상 시키고자 하는 모든 분들을 대상으로 하는 프로그램 입니다.

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